8月29日木曜日。

1か月ぶりに、庭の草むしりをしました。

 

1か月前、私はまさこの夢を見ました。

夢の中で、まさこは担架に乗せられていました。

まさこの喉にラードのような白いものが溢れ出てきて、

私は慌てて吸引します。

吸引しても吸引しても間に合わず、

まさこは口を開けたまま息が止まってしまう・・・

 

まさこが旅立って4日目。

朝方にそんな夢を見て、私は眠れなくなりました。

 

そして。

朝6時過ぎに、庭の草むしりを始めました。

息が止まったまさこの顔が目に焼き付いていたので

何とか忘れようと、夢中で草むしりをしました。

 

こちらに書いたとおり、私は在宅介護が始まるまで

庭の草むしりをしたことがありませんでした。

庭の草むしり。恥ずかしながら、生まれて初めてやりました。

 

草むしりは手間も時間もかかります。

除草剤を使えば、面倒な思いをしなくて済みます。

 

それでも私が草むしりをするのはなぜか。

 

それは、無心になれるから。

ストレス解消になるから。

充実感や達成感を味わうことができるから。

 

在宅介護をしていて、一番モヤモヤした日。

どうしても気持ちの整理がつかない私は、

汗だくになるまで畑で作業しました。

食べられなくなった人が「食べたい」と思うのは高望みでしょうか?

 

「無心になるため」に草むしりをするとき、

私は怖い顔をしていると思います。

 

「30分以上はやらない」と

ルールを決めていた頃は、草むしりを楽しんでいましたが・・・

草むしりのコツは?効率よく進める方法をご紹介します。

 

今は、曇った日、涼しい日には

1時間以上、草をむしり続けることもあります。

 

怖い顔のまま草むしりをしたとしても

キレイになった地面を見ると、本当に清々しい気持ちになります。

汗だくになっても、なんだかスッキリします。

 

今でも、草むしりした後には写真を撮り

ビフォー・アフターの違いを見て、達成感を感じています。

 

今日の草むしり前はこんな感じでした。

庭の奥の方に草が目立ってきています。

1時間後はこちら。

 

草むしりは、無理にやらなくてもいいこと。

だけど、お庭がキレイになるだけでなく

心も体もリフレッシュできるのでおススメです。